RU UA

Картофель

Показывать:
Картофель молодой - Фото №1 Картофель молодой
Цена по запросу
В наличии
Картофель мытый - Фото №1 Картофель мытый
Цена по запросу
В наличии
Картофель - Фото №1 Картофель
Цена по запросу
В наличии
Картофель Батат сладкий - Фото №1 Картофель Батат сладкий
Цена по запросу
В наличии
Супер цена
Яблоки Голден Яблоки Голден
Цена за кг
32 грн

32 грн

В наличии
Яблоки Гренни Смит Яблоки Гренни Смит
Цена за кг
92 грн

92 грн

В наличии
Яблоки Джеромини Яблоки Джеромини
Цена за кг
25 грн

25 грн

В наличии
Яблоки Джонаголд Яблоки Джонаголд
Цена за кг
21 грн

21 грн

В наличии

Картофель – самый популярный овощ в нашей стране, его любят и с удовольствием едят и дети и взрослые. Он действительно универсальный, ведь может использоваться практически во всех блюдах. Сложно переоценить его важность для организма в плане пополнения его химическими элементами. Купить картошку оптом с доставкой на дом в Киев и киевскую область удастся в нашем интернет-магазине.

Польза или вред

Часто можно встретить мнение экспертов по здоровому питанию, что картофель является причиной нарушения метаболизма и ожирения. Но далеко не все так считают, ведь при правильном приготовлении и разумном потреблении – это очень ценный продукт. 

Факт! Молодой картофель содержит 14 аминокислот, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.

Из этого овоща мы получаем:

  • Витамин С. Способствует укреплению сосудов, регенерации тканей, помогает замедлить старение. Также этот витамин является мощным антиоксидантом.
  • Группа В отвечает за состояние кожи.
  • Калий – необходим для правильной работы сердца, поддерживает нормальное давление. За счет него картофель имеет мягкий мочегонный эффект, что помогает вывести лишнюю жидкость из организма.
  • Магний – очень важен для выработки белка, обновления тканей.
  • Селен – обеспечивает нормальную работу щитовидки, а также влияет на иммунитет.
  • Кальций – для костей.
  • Фолиевая кислота – для нормального воспроизводства клеток.

Варианты приготовления и использования

То, насколько картофель будет полезен зависит в большей мере от способа его приготовления. Самым низкокалорийным вариантом является отваренный в мундире овощ. Также больше пользы принесет блюдо, если в нем будет минимум соли, жира. Если жир по рецептуре необходим, то лучше использовать оливковое или сливочное масло.

Советы диетологов относительно приготовления картофеля:

  • После очистки клубней от кожуры их желательно готовить сразу, иначе многие полезные вещества перейдут в воду – а они легко вымываются * Много полезных веществ сохраняется в печеной картошке или в «мундирке», а все потому что максимум таких компонентов размещены поближе к кожуре.
  • При варке вбросьте в кастрюлю несколько лавровых листов.
  • Хорошей заправкой является толченый чеснок.
  • Альтернативой картофелю фри можно назвать вариант приготовления блюда – запекание на гриле.

Использование в медицине

Этот овощ нашел свое применение и в народной медицине. Издавна известны его свойства заживлять раны. Причем стоимость такого средства вполне доступна. Картошка также оказывает положительное воздействие на организм при гастритах и нарушениях пищеварения.

Свежевыжатый сок дает такие эффекты:

  • Снижение кислотности.
  • Эффективная помощь при панкреатите.

Ингаляция паром вареного овоща дает неплохой эффект при кашле, простуде, бронхите.

Есть даже картофельная диета, которая основана на потреблении 500 г картофеля (печеного или отваренного в мундирах) без соли и масла. Если выдержать такую моно диету, то можно рассчитывать на -2-3 кг веса.

Наружное применение

Картофельная кашица из сырого овоща обладает антисептическими и ранозаживляющим воздействием. Тертый сырой картофель поможет придать коже более молодой вид, а картофельные маски помогают разгладить морщины.

Цена картошки оптом за 1 кг вполне доступна, и она крайне важный в питании овощ. Но его особенно важно правильно готовить. Мы осуществляем продажу картофеля оптом выращенного в Украине фермерскими хозяйствами, с которыми сотрудничаем многие годы. Заказать 1, 2, 10 или более килограмм можно на сайте прямо сейчас.

Заполните форму
Мы Вам перезвоним
Спасибо, ожидайте звонка